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白玉社区携手延边大学护理学院开展高血压、心脏病讲座

2018-05-23 　标签：白玉 护理学院 延边大学 　来源：延吉新闻网
　　高血压、心脏病是影响中老年人健康的主要疾病。为提高广大居民对高血压、心脏病预防的意识和能力，树立科学健康的生活方式，5月22日，白玉社区携手延边大学护理学院学生，共同为辖区20余名老年人举办了一次“关爱老年人高血压、心脏病”健康知识讲座。


白玉社区携手延边大学护理学院开展高血压、心脏病知识讲座 河南街道白玉社区供图


大家一起做穴位操 河南街道白玉社区供图


学生为阿姨们测血糖 河南街道白玉社区供图


学做颈椎操 河南街道白玉社区供图


合影留念 河南街道白玉社区供图

　　本次讲座内容丰富、形式多样、气氛活跃。讲座中，延边大学的学生们用通俗易懂的语言讲解预防高血压、心脏病的相关知识，向老人们倡导减少钠盐摄入、增加钾盐摄入、不吸烟少饮酒、适当做体育运动、减轻精神压力、保持心理平衡的健康生活方式。此外，学生不仅介绍了高血压食疗法、生活中的错误营养观念、中医穴位等理论知识，还示范了脚跟走路的养生方式，在轻松的音乐中带领居民们一起做起了颈椎病保健操、高血压穴位保健操。大家一起，动动手、动动脚，刺激经络穴位、活动肢体，既起到了运动的效果，又达到了养身保健的目的。

　　居民们喜笑颜开，纷纷夸赞学生们讲解得生动有趣，让他们在愉快的氛围中学习到了很多有用的健康知识。讲座结束后，学生们用带来的先进仪器为居民们测试了血压和血糖，并且为每个人发放了小礼品。

　　此次活动，不仅向社区居民普及了高血压、心脏病预防知识，还增强了社区居民的健康保健意识，提高了学生们的志愿服务能力和实践专业知识能力，激励大学生努力学习专业理论知识，掌握专业技能，用自己的爱心、耐心、及责任心去服务他人、奉献社会。
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