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园纺社区开展老年人秋季养生健康知识讲座

2018-09-27 　标签：健康知识 老年人 讲座 　来源：延吉新闻网
　　随着生活质量的提高，居民群众对健康的需求指数提高，为了促进秋季老年人身体健康，提高辖区内老年人的健康意识和自我防病意识。 9月25日，园纺社区邀请延吉现代医院院长在多功能会议室开展了老年人秋季养生健康知识讲座，辖区内40余位老年人参加了此次讲座。


 

　　社区邀请的专家在讲座现场从养生的角度向在座老年人讲解了秋季常见病的重点注意事项，提醒各位老年人防秋冻、防秋燥，及时增减衣服，早睡早起，合理膳食，注意适当运动，最重要的是保持心情舒畅，才能少患病、不生病。专家还特意针对秋季新兴骨科疾病做了详细讲解。讲座通过互动提问形式，增加了讲座的生动性。专家还结合肢体语言，实际案例，用朝、汉两种语言生动形象地解释了骨科疾病为何在秋季容易复发，提醒老年朋友们多加注意。

　　此次讲座，让社区老年人对秋季养生知识有了进一步了解，还提高了老年人自我健康保健知识，参加讲座的老年朋友都表示受益匪浅。
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