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河南街道白山社区举办“世界糖尿病”预防讲座

2018-11-13 　标签：　来源：延吉新闻网
　　目前，糖尿病是当今世界上危害人体健康的常见病之一，其中儿童糖尿病的发病率逐年上升。为此，延吉河南街道白山社区在世界糖尿病日来临之际，特别邀请河南街社区卫生服务中心吴大夫，以共同关注糖尿病为主题讲授预防糖尿病的症状与预防，辖区居民前来聆听。


《手挽手心连心 共同预防糖尿病》讲座现场河南街道白山社区供图


讲座现场 河南街道白山社区供图
 
　　讲座上，吴大夫详细讲述了，引起糖尿病的原因有哪些：遗传因素、环境因素、病毒感染、肥胖、缺乏锻炼、病理生理以及生活方式。并为大家讲解糖尿病的早期症状：经常口渴，有时夜间也要起来喝水；伤口较难愈合，特别是伤口反复感染、渗出、久不愈合；体重骤降，有些居民一直在控制饮食，但效果并不理想，突然出现体重下降；酮症酸中毒的症状：腹痛、恶心、呕吐，呼吸快而深、昏睡、神志不清。食量大增，饥饿感增强，也是糖尿病症状中非常典型的症状。随后，告诉大家糖尿病的预防方法有：适当的运动、调整体重、合理的饮食，尤其预防肥胖和糖尿病，要学会正确吃零食。有五个原则要掌握：新鲜的、天然的才是最好的。如奶类、蔬果类、坚果类零食既好吃又营养；建议最好养成有计划食用零食的习惯，少吃油炸、过甜、过咸食物；少喝含糖饮料，不喝含酒精饮料。讲座过程中，吴大夫一边讲一边和大家互动交流，不时针对大家提出的问题做解答。

　　此次讲座气氛十分融洽，得到了大家的一致好评。     
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