杨柳社会工作服务中心开展科学饮食主题活动

　　近日，延吉市公园街道杨柳社会工作服务中心开展了“快乐‘食’光 你我共享”科学饮食主题活动，共计六节次，九名患有“三高”的老人受益。

 

 

 

 

　　工作人员通过图片展示、食物演示、互动问答、健康美食分享等多种形式，讲解了肉、蛋、饮品、主食、调料等不同食物对“三高”人群的影响，及“三高”人群对不同食物的科学食用方法和食用量。大家纷纷表示，通过参加此次活动，不仅学到了健康饮食知识，了解了日常生活中不健康的饮食习惯，掌握了如何挑选适合自己的食物以及正确的食用量，还结识了伙伴，收获很大。

　　活动相关负责人表示，今后还将针对不同需求的人群陆续开展科学用药、合理运动、情绪管理等多种活动，为“三高”老人们搭建健康知识网络和社会支持网络，提高“三高”老人的幸福生活指数。

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