跟着“五哈”探秘延吉美食 解锁“有一种生活叫延吉”
2026-06-17 来源:延吉新闻网 作者:季芳旭,金洪石
6月17日,依托综艺《哈哈哈哈哈6》延吉站播出后掀起的文旅热潮,延吉市开展“追随五哈足迹,解锁‘有一种生活叫延吉’”美食采风活动。多家主流媒体与自媒体达人走进金木头烤串、全州拌饭、恩评馆冷面、旌善章鱼城四大综艺同款取景门店,以实景探店、美食测评等方式,全方位呈现延吉独有的朝鲜族饮食文化,持续丰富“有一种生活叫延吉”城市文旅品牌内涵。
金木头烤串:炭火烟火升腾,延边黄牛肉香直击味蕾
采风团第一站来到五哈同款烤串的金木头,店内招牌秘制牛肉大串选用本地延边黄牛肉,经独家配方腌制去腥提鲜,炭火炙烤后油脂微微析出,肉质软嫩多汁,入口肉香浓郁,焦香外皮搭配软嫩内里,一口满足肉食爱好者需求。

除牛肉串外,店内还有油边、鸡腿串、五花肉金针菇等特色菜品,搭配苏子叶、蒜片、韩式干料一同入口,油脂香、蔬菜清香融合,丰富不腻,让人回味无穷。
全州拌饭:石锅滋滋飘香,朝鲜族传统碳水盛宴

老牌朝鲜族料理店全州拌饭,是五哈团集体分餐干饭的欢乐取景地。招牌石锅拌饭上桌时滋滋作响,滚烫石锅焖出一圈金黄焦脆锅巴,底层米饭软糯绵密,上层铺满丰富蔬菜与溏心蛋,淋上秘制韩式辣酱拌匀,一口下去兼具软糯米饭与焦香锅巴双重口感,咸鲜微辣适配大众口味。

节目里全员力推的八爪鱼拌饭也是店内招牌之一,新鲜八爪鱼切小段爆炒,肉质弹嫩紧实,裹挟香辣酱料,拌入米饭后鲜辣入味;山野菜拌饭则凸显山野本味,清淡爽口,适配不喜重辣食客。金枪鱼拌饭、烤猪肉拌饭味道也各有千秋,没有科技与狠活的纯手工现磨土豆饼、儿童拌饭等深受小朋友的喜爱。
恩评馆冷面:荞麦凉汤,一口解锁综艺同款清凉
作为节目开篇重磅打卡点位,恩评馆冷面凭借一碗地道冷面收获全员嘉宾好评,店内招牌现压荞麦冷面是省级非遗美食,手工压制的荞麦面条粗细均匀,浸入满是冰碴的牛骨老汤,入口筋道爽滑,久泡不软烂,咀嚼间自带谷物清香。汤底经长时间牛棒骨慢熬,融合苹果梨天然清甜,酸甜平衡恰到好处,冰凉顺滑,抿一口瞬间驱散燥热。

冷面搭配综艺同款长白山蜂蜜锅包肉更是灵魂组合,外皮薄脆不厚重,裹着温润蜜香酱汁,内里里脊肉软嫩多汁,本地人独创热锅包肉蘸冷面汤的吃法,让冷与热碰撞,层次丰富。
旌善章鱼城:鲜活海味碰撞鲜辣,海鲜锅藏着市井热辣

在旌善章鱼城,鲜活章鱼海鲜锅是节目中亮眼的特色菜品。上桌时活章鱼触手仍微微颤动,下锅焖煮后肉质脆嫩弹牙,自带纯粹海鲜鲜甜,搭配海虹、大虾、扇贝等多款小海鲜,汤底鲜辣醇厚,辣度柔和不呛喉。
煮完海鲜下入拉面,吸饱汤汁的拉面鲜辣过瘾,是店内推荐吃法。还有餐前必点拌水芹菜、凉拌橡子冻,这是本地人私藏解腻小菜,新鲜水芹菜搭配朝鲜族辣酱凉拌,脆嫩多汁,酸甜微辣,吃完鲜辣章鱼后一口清爽,中和厚重口感;橡子冻则是延边独有特色,值得一试。

一餐烟火味,一城民族风。本次采风循着《哈哈哈哈哈6》延吉站美食足迹,完整复刻四大同款风味美食,尽显延吉独有的饮食魅力。这座边城烟火相融、风光温婉,既有特色地道的朝鲜族风味美食,也有独具风情的民族街巷、特色民居,更有民族服饰体验、非遗歌舞、民俗节庆等沉浸式文旅体验。
诚挚邀约全国各地游客奔赴延吉,打卡五哈同款舌尖美味,畅游边城特色美景,沉浸式感受原生态朝鲜族民俗风情,体悟松弛治愈的小城生活,奔赴一场美食、美景、民俗兼具的延吉之旅,亲身感受“有一种生活叫延吉”。
(本组图片 本网记者 金洪石 摄)
初审:季芳旭
复审:李军广
终审:王春荣
金木头烤串:炭火烟火升腾,延边黄牛肉香直击味蕾

采风团第一站来到五哈同款烤串的金木头,店内招牌秘制牛肉大串选用本地延边黄牛肉,经独家配方腌制去腥提鲜,炭火炙烤后油脂微微析出,肉质软嫩多汁,入口肉香浓郁,焦香外皮搭配软嫩内里,一口满足肉食爱好者需求。


除牛肉串外,店内还有油边、鸡腿串、五花肉金针菇等特色菜品,搭配苏子叶、蒜片、韩式干料一同入口,油脂香、蔬菜清香融合,丰富不腻,让人回味无穷。
全州拌饭:石锅滋滋飘香,朝鲜族传统碳水盛宴


老牌朝鲜族料理店全州拌饭,是五哈团集体分餐干饭的欢乐取景地。招牌石锅拌饭上桌时滋滋作响,滚烫石锅焖出一圈金黄焦脆锅巴,底层米饭软糯绵密,上层铺满丰富蔬菜与溏心蛋,淋上秘制韩式辣酱拌匀,一口下去兼具软糯米饭与焦香锅巴双重口感,咸鲜微辣适配大众口味。


节目里全员力推的八爪鱼拌饭也是店内招牌之一,新鲜八爪鱼切小段爆炒,肉质弹嫩紧实,裹挟香辣酱料,拌入米饭后鲜辣入味;山野菜拌饭则凸显山野本味,清淡爽口,适配不喜重辣食客。金枪鱼拌饭、烤猪肉拌饭味道也各有千秋,没有科技与狠活的纯手工现磨土豆饼、儿童拌饭等深受小朋友的喜爱。
恩评馆冷面:荞麦凉汤,一口解锁综艺同款清凉

作为节目开篇重磅打卡点位,恩评馆冷面凭借一碗地道冷面收获全员嘉宾好评,店内招牌现压荞麦冷面是省级非遗美食,手工压制的荞麦面条粗细均匀,浸入满是冰碴的牛骨老汤,入口筋道爽滑,久泡不软烂,咀嚼间自带谷物清香。汤底经长时间牛棒骨慢熬,融合苹果梨天然清甜,酸甜平衡恰到好处,冰凉顺滑,抿一口瞬间驱散燥热。


冷面搭配综艺同款长白山蜂蜜锅包肉更是灵魂组合,外皮薄脆不厚重,裹着温润蜜香酱汁,内里里脊肉软嫩多汁,本地人独创热锅包肉蘸冷面汤的吃法,让冷与热碰撞,层次丰富。
旌善章鱼城:鲜活海味碰撞鲜辣,海鲜锅藏着市井热辣


在旌善章鱼城,鲜活章鱼海鲜锅是节目中亮眼的特色菜品。上桌时活章鱼触手仍微微颤动,下锅焖煮后肉质脆嫩弹牙,自带纯粹海鲜鲜甜,搭配海虹、大虾、扇贝等多款小海鲜,汤底鲜辣醇厚,辣度柔和不呛喉。

煮完海鲜下入拉面,吸饱汤汁的拉面鲜辣过瘾,是店内推荐吃法。还有餐前必点拌水芹菜、凉拌橡子冻,这是本地人私藏解腻小菜,新鲜水芹菜搭配朝鲜族辣酱凉拌,脆嫩多汁,酸甜微辣,吃完鲜辣章鱼后一口清爽,中和厚重口感;橡子冻则是延边独有特色,值得一试。


一餐烟火味,一城民族风。本次采风循着《哈哈哈哈哈6》延吉站美食足迹,完整复刻四大同款风味美食,尽显延吉独有的饮食魅力。这座边城烟火相融、风光温婉,既有特色地道的朝鲜族风味美食,也有独具风情的民族街巷、特色民居,更有民族服饰体验、非遗歌舞、民俗节庆等沉浸式文旅体验。

诚挚邀约全国各地游客奔赴延吉,打卡五哈同款舌尖美味,畅游边城特色美景,沉浸式感受原生态朝鲜族民俗风情,体悟松弛治愈的小城生活,奔赴一场美食、美景、民俗兼具的延吉之旅,亲身感受“有一种生活叫延吉”。
(本组图片 本网记者 金洪石 摄)
初审:季芳旭
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