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园吉社区吉青课堂第二期:遇见美好,职业压力与管理

2024-02-29  标签: 来源:延吉新闻网
  2月28日,园吉社区联合延边光芒爱心协会开展了第二期吉青课堂。此次活动以“吉吉同心·石榴红”品牌为引领,紧密围绕构筑中华民族共有精神家园目标,开展多姿多彩的文化活动。


  活动开始之前,邀请退役军人带领着延边大学学生、辖区各民族青年和工作人员一起进行了一场别样的“健步走”军训,大家迎着朝阳,大声喊出“青春飞扬,健步向前”的口号,尽显年轻人的朝气蓬勃。活动伊始,参与者们聆听了一场心理压力疏导讲座,通过压力测试和理论知识的结合,让大家了解了自己的抗压能力和压力疏导方法。随后通过涂色曼陀螺绘画的方式,来感受自己的内心想法。专业的心理老师仔细分析了每个人的涂色作品,了解了他们的性格和烦恼,并逐一进行开解。接下来的游戏环节更是精彩纷呈,其中包括两人一组的信任游戏、竹子接球游戏以及抖球解压游戏。这些游戏不仅释放压力、趣味十足,还促进了辖区青年之间的互动和交流。通过一系列环节,我们可以帮助青年朋友缓解压力、感受内心,成为更好的自己。最后,延边光芒爱心协会为大家带来了跳绳和护腕等小奖品,希望各位青年朋友都能强身健体,在自己的岗位上发光发热,为建设“五个延吉”作出贡献。

  园吉社区将继续致力推动中华民族共有精神家园建设,为社区居民提供更多丰富多彩的活动,使各民族共事共乐、守望相助、手足相亲。

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