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【看见】王雪：秀外慧中 柔韧有“瑜”
    一天，24小时，1440分钟，86400秒。延吉，一座一千七百平方公里的城市，60多万人每天以“天”为单位，努力而认真地生活着，他们或许从未想过，自己所经历的故事，平凡而又真挚，讲出来，会感动到他人。
  • 王雪：秀外慧中 柔韧有“瑜
  • 她叫王雪，在延吉经营一家瑜珈馆，同时还担任这家会馆的瑜珈教练，从业十多年，瑜珈已经成为她生活中的一部分。
  • 早上8点，王雪来到瑜伽馆准备开始一天的工作。
  • 上班第一件事就是整理一天要做的事情。
  • 王雪与教练研究瑜伽课程表。
  • 离开课还有一段时间，王雪抓紧时间伸展筋骨，她告诉记者，晨间身体较为僵硬，通过针对性地练习，会让全身都从“睡梦”中醒过来。
  • 镜子中的王雪，恬静、柔美，充满自信。
  • 上午9点，学员陆陆续续地到来，她一天的工作也即将开始。
  • “呼，吸，好，再来一遍......”上课时的王雪十分认真。
  • 要问她为何如此喜爱瑜珈？王雪说，它可以让身体与心灵得到沉淀和宁静。
  • 课后，王雪想起了10个月大的女儿，她不禁拿起电话，耐心地询问起女儿的情况。
  • 听到女儿没哭没闹，十分乖巧，王雪露出了一丝笑容，她说，每天都忙到很晚才能回家，对女儿挺愧疚的。自从有了女儿，生活发生了巨大的改变，感觉责任重了。
  • 心情不好，或者有些烦躁时，王雪喜欢在高温瑜伽室里冥想。
  • 王雪说，这里十分安静，仿佛与世隔绝，可以让自己充分地静下来，沉淀自己，转换心情。
  • 由于中午也有瑜伽课，因此瑜珈教练的吃饭时间并不固定。王雪说，别人都以为瑜伽教练每天都很轻松、自在，事实上，一天几节课下来，体力消耗非常大。平日里对饮食没有太多的讲究，营养均衡就好。
  • 吃完午饭，王雪和她的同事喜欢午睡，稍作休息。
  • 闲暇之余，王雪喜欢喝茶。王雪的丈夫在部队工作，因此平常聚少离多，“闲暇之余，一边品茶，一边与丈夫通话聊天，幸福、惬意。”
  • “茶道讲究的是修身养性”，王雪说，“在午后，品上一杯茶，尽情地享受阳光的温暖。”
  • 王雪给我们展示手绘的梵文，象征着“瑜珈”
  • 晚上8点，刚刚下课的王雪，马不停蹄地往家赶。
  • “宝贝，妈妈回来啦！”一进门，王雪便亲切地呼唤着女儿。女儿看见妈妈回家了，高兴地跑了过来。
  • 王雪说，婴儿也能练习瑜伽，这样做有助于婴儿的骨骼生长，疏通全身经络，增强肢体平衡感。
  • 有了孩子，瑜珈对于王雪来说，意义非凡。王雪说，这不仅是一份工作、一种幸福，更重要的一份实实在在的责任。