边防支队“两个服务”为千余名官兵“强身健体”

　　延吉新闻网11月5日讯（记者 季芳旭）连日来，吉林延边边防支队第三届心理法律“两个服务”到一线活动深入基层单位，将社会理念与官兵工作实际相结合，通过“讲出来”“喊出来”“玩出来”等趣味形式为部队千余名官兵“强身健体”。
　　此次活动由延边州心理咨询协会心理专家、吉林延边边防支队心理咨询师和法制骨干组成的工作组，以实效为目标，提前搜集官兵思想工作现状及问题，根据以往活动经验，摒弃问卷调查、心理谈话等常规措施，教授官兵“语言和想象放松法”“压力支解法”和“团体分享法”等释放心理压力、舒缓不良情绪等简单易操作的心理释放方式，提升官兵自我调控能力。

　　活动期间，工作组根据部队团体性强的特点，教会大家采用目标激励法、暗示诱导法、挫折锻炼法、应激反应法等方式方法，引导官兵正确面对挫折和困境。现场为官兵示范“红色垒炸”“同舟共济”“七上八下”等“实”“细”“活”“暖”兼具的团体行为训练与趣味游戏，积极消除官兵易出现的“焦、躁、郁、消”四大不良心理情绪，让官兵在轻松愉悦中体验好情绪。 　　此外，还组织开展了理论集中培训，教授官兵最基本的心理服务知识与法规常识，健全支队机关、心理骨干、法制骨干“三位一体”的服务网络，充分发挥执法问题“观察员”和心理素质“检测员”的作用。指导基层建立起部队、家庭两个工作“阵地”，借助战友、家人、朋友共同交流监督，及时发现纠治官兵异常行为，使官兵在“八小时”内外都能得到及时有效的帮助与监督。

　　据了解，此次活动前后历时14天，行程1200余公里，为1000余名官兵送去了法律和心理服务，成效立竿见影。为扩大和巩固活动成果，延边边防支队与延边大学心理健康与教育咨询中心、延边州法律援助中心建立了长期合作机制，设立官兵咨询热线，为有需求官兵提供免费咨询服务，打造健康和谐的部队环境。