寒假来临 中考体能训练热度高升

　　延吉新闻网1月8日讯（实习记者  张超）1月6日下午，家乐中考体育训练营在延吉市家乐健身俱乐部火热开班。开班仪式现场，热闹非凡，很多青少年家长为孩子报名加入训练营，让他们在冬季可以不受寒冷天气的限制，尽情运动。 　　在俱乐部里记者看到，针对课程安排，学生们正在进行体能和技巧训练。室内跑步场，一群青少年正在挥汗如雨，奋力冲向终点；壁球室内，女生们在教练地指导下正在练习垫球；器械大厅，男孩子们在教练的带领下扔掷实心球、进行引体向上训练……

　　据了解，2014年延吉初中毕业体育考试分数由原来的30分提升至40分，2015年提升至50分，考试项目也由原来的男子1000米女子800米跑、一分钟跳绳、男子引体向上女子仰卧起坐，改变为：必测项目，男子1000米女子800米跑、一分钟跳绳，男子引体向上女子仰卧起坐；选测项目为篮球运球、足球运球过杆、排球对墙垫球。 　　随着中考体育成绩分值的提高，家长和考生对体能训练也越来越重视，为了满足考生的需求，家乐中考体育训练营特聘请国家一级运动员、全运会银牌得主、亚洲体适能教练、运动营养师亲自训练，帮助学生制定适合自己的训练方法。 　　目前家乐中考体育训练营特设早中晚班，早班7点30分，午班13点，晚班17点、18点30分，随到随学，为考生打造全天候训练体系。训练班特设3800平米室内训练场地，并不定期组织学生到室外训练，进行模拟中考体育测试，保证考生一年四季训练不间断。

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