提示：贪吃橘子当心变成“小黄人”

    延吉新闻网12月10日讯（实习记者 王蔚）冬季是橘子大量上市的季节，对于喜欢吃橘子的人来说，可要适量了，因为贪吃过量的橘子会使你的皮肤发黄。

    近日，一则关于一小女孩过量吃橘子而导致全身皮肤发黄的微文关注度极高，很多市民唏嘘：过量吃橘子皮肤会变黄吗？带着疑问记者来到延吉市中医医院皮肤科和消化内科询问了相关医师。

    据消化内科医师张顺花介绍，吃橘子皮肤会发黄的“罪魁”其实是胡萝卜素。橘子中含有丰富的胡萝卜素，个别人群一次摄入量过多，肝脏不能及时的吸收，人体代谢不掉，就会沉积在皮肤上。一般都是从手心开始发黄，接着是面部甚至是全身。

    张医生提醒，橘子虽好，但一次不宜吃太多，中医上讲橘子性温，多吃容易上火，尤其是对于有胃肠疾病的人来说，橘子中的有机酸会对其胃粘膜产生刺激而引起不适。此外，木瓜、芦柑、胡萝卜、南瓜等果蔬，都含有丰富的胡萝卜素，也不要一次性吃太多。

    很多人因为摄入过量胡萝素之后身体发黄，一开始容易把它当成肝病。它与肝病最大的区别是眼白处没有黄染，尿液也无黄染现象。市民们如果分不清，也不要过于担心，应到医院及时就诊化验。