【提醒】秋冬季节眼病高发 老年人需谨慎用眼

　　延吉新闻网10月13日讯（实习记者 张晓童）秋冬季节是眼病高发期，特别是老年人需注重饮食搭配，避免因用眼过度导致眼底疾病发生。 　　秋冬季节气候寒冷、空气干燥、多风雪，眼睛裸露在外容易罹患多种眼疾。尤其是老年人随着年龄增长身体各方面机能逐渐下降，免疫系统功能减弱，出现新陈代谢障碍，眼球血液循环不良，在得不到充足的养分时，容易引发干眼症、青光眼、白内障、视力异常等各种眼疾。

　　眼科专家提醒广大老年人注意秋冬季节用眼健康：

　　1、子女平时要注意老人是否有眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳等症状，如果存在，应及时就诊。室内可用加湿器提高环境湿度，让老人少吹风，少吹空调，稳定情绪，注意休息。

　　2、红眼病也称急性出血性结膜炎，它的症状多表现为结膜水肿、充血、流泪、眼痛等。其传染性较强，如果接触了病人的眼分泌物，很容易被传染，而且若不彻底治疗会不断复发。专家提醒，一旦发现患上了红眼病，必须马上到医院确诊、治疗，不应盲目使用眼药水或眼药膏。患病期间要注意个人卫生，饮食以清淡为主，尽量不要吃辛辣食物、喝酒等。

　　3、青光眼是秋冬季频发的眼疾，尤其近期气温降幅过大，易造成眼压波动。此时老人一旦发现眼部不适伴头痛脑胀，反复出现视力模糊、虹视（看灯周围有彩圈）等症状时，应及时去医院检查。青光眼患者不宜多饮水，以免加重病情。

　　4、冷热交替的时节，气温变化快，容易引发过敏性结膜炎。通常病人本身就有过敏性体质，天气转凉时，眼睛变得敏感，容易红、痒，会有轻微分泌物产生。病人可以使用抗组织胺药水改善状况，并多多让眼睛休息。

　　5、饮食上要注意营养均衡，常食用富含维生素的食物，如黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、动物肝脏以及苹果、猕猴桃、菠菜、西红柿、胡萝卜、南瓜、红枣、花生、核桃等。