高温天气易中暑 防暑妙招不可少

　　延吉新闻网7月3日讯（实习记者 陈政企）连日来，延吉市高温天气持续。医生提醒广大市民，不要将皮肤暴露在烈日下，很容易灼伤，没有遮阳物品、长期暴晒会导致中暑的发生。 　　记者在延边第二人民医院了解到，中暑是一种威胁生命的急诊病，若不给予迅速有力的治疗，可引起抽搐和死亡，永久性脑损害或肾脏衰竭。体温达41℃是中暑后严重的体征，体温若再略为升高一点则常可致死。中暑会出现恶心、呕吐、头晕、头痛、乏力、体温升高、口渴、呼吸加快、出汗等轻度症状，若中暑严重者还会皮肤干燥、四肢发麻、昏迷、抽搐，甚至死亡。

　　医护人员介绍，如果发现有人中暑，则需将病者转移到通风、阴凉地，并将其仰卧、脱下衣服帮助散热，如果病者清醒，可以多喝冰水，并口服《仁丹》《藿香正气水》等药物，如若出现体温升高、昏迷，需将病者侧卧，并立即送到医院就诊。

　　延边第二人民医院急诊科主任黄海燕提醒大家，在高温高热天气要尽量避免外出，必须外出需做好防晒防护准备，如带遮阳帽、遮阳伞等遮阳物品，并在阴凉处行走，不要在口渴时候才喝水，应随时补充水量。如果在外出后大量出汗，最好补充糖水或盐水，吃清淡的食物，多吃瓜果蔬菜，多休息，保证充分的睡眠时间。