园吉社区联合延边妇幼保健院开展“科学膳食，健康同行”主题活动

　　为积极响应国家“体重管理年”号召，通过多元化的健康实践与知识科普，引导居民树立科学健康生活理念，提升体重健康管理意识与能力。5月6日上午，园吉社区联合延边妇幼保健院共同开展“科学膳食，健康同行”主题活动。


　　活动现场，妇幼保健院的医师以通俗易懂的语言，围绕科学膳食原则、合理营养搭配、控制体重的饮食策略等内容展开详细讲解，给出个性化的饮食建议，让居民们深刻认识到科学膳食在体重管理和健康维护中的重要性。

　　除了理论知识的传授，耳穴压豆疗法体验也成为活动的一大亮点。医师向居民们介绍，耳穴压豆是一种传统的中医疗法，通过刺激耳部穴位，调节身体机能，对辅助控制体重、改善内分泌失调等问题具有一定功效。医师现场示范耳穴压豆的操作方法，讲解穴位选择与按压要点，并为居民们进行一对一的耳穴压豆体验。居民们纷纷表示，这种疗法新奇有趣，希望能通过这种方式改善自身健康状况。

　　为增强活动的趣味性和互动性，现场还组织了健身操活动。延边妇幼保健院的医护人员带领居民们随着欢快的音乐节奏跳动健身操，大家热情高涨，在轻松愉悦的氛围中锻炼身体，释放活力。

　　此次“科学膳食，健康同行”活动为社区居民带来了实用的健康知识和新颖的健康体验，未来，园吉社区将继续开展更多形式多样的健康促进活动，持续提升居民的健康素养，助力居民实现健康体重管理，为居民的健康生活保驾护航。


初审：王栋
复审：李军广
终审：王春荣